笑顔呼吸法

日本人は笑顔が苦手な人が多い

 

何故だろうか?

頑張って作ろうとする人が多いからだ。

しかし、頑張ってできないのが「笑顔」

あなたの笑顔は間違っている?

 

日本しかない営業スマイルという感覚と言葉

仕事だから笑顔を作りなさいと指導したり、ひたすら信じ込むような宗教のような笑い。

ストレス倍増の時代、作られた環境やみ楽しい気分は長続きしない。

 

誰でも簡単に無理なくできる方法はないだろうか?

何か笑顔を自然な呼吸のようにするすべはないだろうか?

やっと見つけたのが「笑顔呼吸法」だ。

 

口角を上げるだけで、心と脳と体が喜ぶ、簡単な笑顔スイッチ

 

さあ、鏡の前で自分の顔に前に向かってスタート!



笑顔呼吸法のレッスン

新刊「笑顔呼吸」をテキストに実践トレーニングいたします!

講座内容▼


口角を上げるだけで健康になる

◉現代人の不調の原因は自律神経の乱れ

◉誤嚥性肺炎で亡くなる人が多い

◉身体に大切な鼻呼吸にシフト

◉笑顔呼吸で自律神経のバランスを整え、健康な心と身体を作る

◉笑顔呼吸法

◉わりばしストレッチ

◉ハッピー体操


笑顔呼吸の効果

◉健康改善効果

◉誤嚥性肺炎の予防

◉自律神経失調症の改善

◉冷え性の改善

◉美容効果

◉人間関係改善効果

◉売上改善効果

◉人的生産性の向上


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