マスクで「口呼吸」は危険 「口呼吸」は危険です。 あなたの不調は口呼吸が原因かも。 無表情な口ポカンや顔無しが増えました。 さらに、マスクを着用することで、口呼吸が急増しています。 自分の健康は自分で守り、免疫力を高めま…

マスク着用の心得③   ＜デメリット編＞   あっという間に、新型コロナの不安でマスク着用が当たり前になりました。 まだ店頭ではマスクの品切れが続き、政府から各家庭に２枚マスクが配布されます。 今回はマスク着用のデメリッ…

友人の中村隊長のVoicyラジオトークの収録がありました。 メッセンジャー電話で話した楽しい二人のコラボトーク。 今日の１８時から4日間にわたって放送予定です。 テーマは、『アフターコロナの時代をどう生きるか？』 htt…

笑顔呼吸のススメ 門川式「笑顔づくり」に、究極の秘伝「笑顔呼吸」が加わりました。笑いは本能、笑うと脳が喜びます。でも、頑張り過ぎると笑い鬱病や後遺症も残ります。しかも、日本人は、笑いが宗教になりやすい。 いま笑いの本能を…