【熱中症】暑さと仲良くする方法 人間の脳は、かしこいわりに熱に弱い。 そのため、脳が冷やせなくなって、ほろびる。 進化の道は、けわしい。今まで地球上に登場した生き物は、99.9％がほろんでいる。最強を誇った恐竜のティラノ…

顔を大きく動かそう マスク着用の問題点は、顔の筋肉が動きにくい点と口呼吸になりやすい点、顔が隠れてコミュニケーションがとりにくい点です。どれもデメリットだらけです。 表情筋とは何か？ 日本人の勘違い。 「日本語では、顔の…

［脱マスク］マスクの欠点を知れ！ 『厚生労働省のお知らせ』 3月１３日以降、マスクの着用は、個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本となりました。本人の意思に反してマスク着脱を強いることのないように、ご配慮を願います…

笑顔の法則⑮ 赤ちゃんの笑顔がすべての原点 世界でいちばんの笑顔は赤ちゃんの笑顔です。 みんな笑顔で生まれてきます。顔の作りはそれぞれ違いますが、どの赤ちゃんも素晴らしい笑顔を投げかけてくれます。しかし、生まれたての赤ち…

「笑顔呼吸」のススメ 前回、笑顔で健康になるというお話をしましたが、さらに口角を上げ顔を動かして健康になる新発見の話を続けます。 笑顔による売れる仕組みづくりを構築してきた私が、なぜ呼吸の本を書いたのか、疑問に思われる方…

鼻は天然のマスク⑤ コロナ禍の前の話ですが、街を歩いていたり電車に乗ったり、カフェでお茶を飲んだりしていると、周囲の人々のある異変に気づくようになりました。それは「口を開けている人」が多いことです。 若い人を中心に口をポ…