脱マスク論争 最近、脱マスク論争を取り上げるマスコミが増えた。 二年以上続くマスク生活からマスクのない生活に戻ることができるのだろうか。 あなたはどう感じていますか？ マスク着用には長所と短所がある。 ブログでもマスク笑…

世界のベストセラー「スマホ脳」 アンデシュ.ハンセン著　新潮社   もっと早く読みたかった。 スマホは私たちの最新のドラッグである。   平均1日4時間、若者の2割は7時間もスマホを使う。 だがスティーブ・ジョブズを筆…

とびきりの笑顔 女子100mバタフライ決勝を制し、泣きながら拳を掲げる池江璃花子。 感動しました 笑顔は、健康の中にあります。 泳ぐことの幸せ。彼女の気持ちが伝わって、もらい泣き。 笑顔と元気をいただきました。感謝です。

■テレビを見て欲しいです。   NHK おはよう日本　関東甲信越版 「くらしり」コーナー　２回放送予定 ＜日時＞　　 １月30日と2月6日　どちらも土曜日 7時30分〜8時の間に、２週連続で放送予定。   ＜内容＞   …

明けましておめでとうございます。 🔳アフターコロナ時代をどう生き抜くか？ それぞれの幸せを求める時代です。 幸せは、健康の中にあることを学びました 昨年はコロナのお陰で、しっかり充電しました。 マスクと共…

マスクで「口呼吸」は危険 「口呼吸」は危険です。 あなたの不調は口呼吸が原因かも。 無表情な口ポカンや顔無しが増えました。 さらに、マスクを着用することで、口呼吸が急増しています。 自分の健康は自分で守り、免疫力を高めま…